7:20起床。
今朝はスヌーズ１回＋１０分で、床を出ることが出来た。
昨日より、成長！？
今日も朝の天気は良さそうだが、外気は２℃。さぶい。
朝食は、昨日に引き続きBASE BREADのメープル味とザバスのミルクプロテイン。
５種類の中では、メープル味が一番おすすめかも。ゴマがアクセントになっていて、よろしい。
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出社しお仕事。
今日は、TeamsでMSの方にPowerBIについて、概略を教えて頂いた。
OfficeライクなUIで取っつきやすそうだが、他の人に共有しようとすると有料。
しかもそれなりにお高い。
ワードクラウドから、元の文章を逆引き出来るイケてそうな機能にビビッときたが、これはプレミアムオプションが必要ということで、さらに課金が必要。
最初は無料で使わせて、広まるころに課金される。
ランサムウェアのオミクロン株かと思ったのは、言うまでもない。
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仕事終わりにジムへ。
今日は足トレを行う。
主にマシンで、レッグプレス１３０ｋｇなどなど。
最近、肩が痛くて、上半身トレは控えめにしている。これが四十肩というものか？
いや、認めない。
筋トレ後の筋肉痛だと、言い訳をする。
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帰りに生協によって、長ネギと総菜の南瓜などを買う。
９８２円。
カードや電子決済が利用できないので仕方なく一万円札で支払う。（おつりが無くなってしまえと念じながら）
今晩は、もり蕎麦とトマトスライス、南瓜の晩御飯にしよう。
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ブログ、四日目。三日坊主の壁を乗り越えた。我ながら偉い。
次の目標は、一週間だな。
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